Skapa en vinterträdgård i uterummet

Har du ett uterum som du älskar att vara i under våren, sommaren och tidiga hösten? Då kan du skapa en vinterträdgård i ditt uterum och njuta av rummet även under den kallaste och mörkaste tiden på året.

Vinterträdgård

Det finns två slags vinterträdgårdar: utomhusträdgårdar som är anlagda att också ”blomma” – läs ha trä med gröna barr- vintertid och så vinterträdgårdar inomhus. De sistnämnda ska ge en känsla av sommar mitt i vintern. För att skapa en vinterträdgård måste du först tänka på värme. Dina plantor måste överleva. Det kan bli riktigt dyrt att hålla blommorighrna varma, så du bör satsa på tåliga sorter, förslagsvis mindre barrträd eller en babybjörk i kruka.

Fokus: hög mysfaktor

Eftersom vintrar i Sverige är kalla, särskilt norrut som i Kiruna, är det smartare, och mer ekonomiskt, att fokusera på hög mysfaktor. Gör det mysigt i ditt uterum med mycket ljus, smålampor som led-lampor i bollar och gärna en kamin. Du kan antingen köpa en gasolkamin eller en riktig liten kamin. En kamin är ju också bra att ha vid strömavbrott. Lägg sedan fullt med filtar och kuddar i utemöblerna. I ditt uterum passar det att bjuda på fika i stora härliga muggar som rymmer mycket varm choklad med grädde.

Satsa på bemanningsföretag för att rivstarta karriären

Du behöver ett nytt jobb som verkligen tar dig framåt och ger dig möjligheter att skapa en karriär? Då ska du börja hos ett bemanningsföretag för att därifrån hitta ditt nästa jobb.

 

Bemanningsföretag: matcha rätt person med rätt arbetsplats

 

Det kan vara svårt att veta vilken arbetsplats eller bransch som passar dig. Särskilt om du är i början av din karriär. Din utbildning ger dig en bra kunskapsbas, men vad du verkligen är skicklig på och på vilket sätt som du arbetar bäst är något som du lär dig från arbetslivet. Då är det klokt att inte låsa sig fast vid ett jobb eller bransch, utan att du ger dig möjligheten att testa olika ställen. Eller i alla fall få möjlighet att testa olika ställen. Det är en av fördelarna med just bemanningsföretag. Bemanningsföretaget har redan kontakt med många företag och olika branscher.

Målet för bemanningsföretaget är att skapa en bra matchning mellan företaget och anställd: alltså att du ska hitta den bästa arbetsplatsen för dig samtidigt som du är företagets bästa lösning. Det är svårt att göra på egen hand. En bra start är hos Bravura.se som särskilt satsar på unga människor i början av sin karriär, med fokus på business administration, IT, tech, sale och customer support. Du behöver inte ens ha erfarenhet för att få ett intressant jobb via dem, däremot vara karriärsugen och intresserad av att lära dig och göra ett riktigt bra arbete.

Testa arbetsplatsen

Du skriver in dig på Bravura och ska ta ditt nästa kliv i karriären. Målet för dem är att de företag som anlitar dem verkligen ska bli nöjda med matchningen. Du kan känna dig trygg med att du inte ”bara får ett jobb”, utan att det finns en tanke med var du hamnar. Det kan vara riktigt svårt att göra på egen hand: då får du helt enkelt bara ta den anställning som du blir erbjuden. Hos ett bemanningsföretag finns det ett större utrymme för att vara flexibel och verkligen testa på olika platser. När du sedan kommer till arbetsplatsen får du och företaget en möjlighet att ”testa på varandra”.

För att bygga upp en karriär är det viktigt att hamna på ett ställe där du både trivs, kan bidra och lära dig nya saker. Det är också en orsak till att många företag föredrar att gå via bemanningsföretag när de letar efter ny personal. De behöver inte köpa grisen i säcken, utan kan vara säkra på att de verkligen har hittat rätt person innan de skriver på anställningsavtalet. För att få en bra start på din karriär är det också smart att inte hoppa omkring för mycket mellan olika ställen. Du verkar mer seriös om du jobbar ett-två år på ett ställe, än om du under samma tid har avverkat fyra olika företag.

Skapa en spadag med vännerna hemma

 

Visst är det härligt att gå på spa, få sitta i bubbelpool, få vårda ansikte, hår och hud. Kanske rent av lyxa till med en massage. Men det är dyrt. Du kan istället bjuda in vännerna till en härlig spadag hemma hos dig.

Förberedelser

För en lyckad spadag bör ni skapa den tillsammans. Först bör ni komma överens om du som inbjudare ska tillhandahålla alla ansiktskrämer, masker och inpackningar eller om alla ska ta med sig eget hemifrån. Det kan finnas personer som föredrar att få använda sina egna produkter. Du bör också förhöra dig om allergier och överkänslighet. Då behöver ingen ha ont magen för att den ätit rå lök. Sedan bör du be dina vänner att ta med egna morgonrockar. Spadagar tillbringas ju bäst i en härlig morgonrock. Är det så att du har en sommarstuga med bastu ute på landet är det ju det absolut roligaste alternativet. Det fungerar även vintertid: ni kan då maxa helgen med att ta ett snöbad eller bada isvak! Då kan ni göra det till en riktig tjejhelg.

Spadagen

Se till att det finns bra sittplatser för alla i vardagsrummet där ni dricker te, kaffe eller vin och fikar gott. Lägg fram några Ellemagasin som inspiration. Börja med att tvätta håret över badkaret och gör inpackningar som får sitta i under dagen. Rengör era ansikten och lägg på rengörande eller vårdande ansiktsmasker. Sitt sedan med fötterna i fotbad i vardagsrummet eller ute på altanen medan ni äter något gott. Njut sedan av dagen och skratta mycket.

Sälj ditt guld och förbättra omgående din ekonomin

Du längtar efter en bättre ekonomi och vill få komma igång. Eller så har du dessa eländiga räkningar som behöver betalas, men det är lite för lite pengar på kontot. Då kan du sälja ditt guld och andra värdesaker du har och omgående tjäna pengar.

 

Sälja guld

 

Att sälja saker är ett smart sätt att omgående få in pengar på kontot för att kunna betala räkningar, börja investera, betala av på lån eller köpa något som du verkligen vill ha. Är ditt mål att förbättra din ekonomi är det mycket klokt att kolla igenom badrumsskåpet, olika lådor, smyckeskrin och andra ställen där du kan tänkas ha guld eller rent av diamanter. En ring, ett halsband, en kedja eller manschettknappar. Naturligtvis inte fint släktgods, men smycken som du har köpt under livets gång, eller fått av personer som du inte har någon relation till längre. Varför låta dem ligga och bara skräpa, när de kan förvandlas till sköna tusenlappar på ditt bankkonto?

För att enkelt och säkert sälja ditt guld vänder du dig till Diamantbrev. Du beställer enkelt ett försäkrat och kostnadsfritt brev. Returnera brevet med dina värdesaker, så har du pengarna på kontot inom ett dygn. Diamantbrev har varit med länge och har över 10 000 nöjda kunder och högt betyg på Trustpilot.

Förbättra din ekonomi

När du har fått dina tusenlappar på bankkontot ska du använda dem på ett genomtänkt sätt. Naturligtvis ska du betala jobbiga räkningar om du har några obetalda sådana, men i annat fall ska du verkligen använda pengarna på ett långsiktigt sätt. Har du lån kan det vara smart att lägga pengarna på lånen. Särskilt om du har dyra kreditlån. Om du har många mindre kreditlån bör du betala av något av dem, så att du verkligen känner att du tar steg framåt. Du kan också använda pengarna till ditt sparkapital eller för att investera. Har du ingen backup på ditt bankkonto så bör du istället spara pengarna. Det är oerhört viktigt att ha ett rejält sparkapital på bankkontot för allt från när bilen går sönder, diskmaskinen brakar ihop eller du verkligen behöver köpa ett par bra vinterskor.

Har du redan pengar på ditt sparkonto kan du istället börja investera dem. Alla som har bra ekonomi investerar medvetet sina pengar på ett eller annat sätt. Detta exempelvis genom att äga sitt hus eller köpa aktier och fonder. Det finns många sätt som du kan investera på, så att dina pengar växer. Just snabbare du börjar investera, desto mer pengar kommer du i slutändan att tjäna. Vägen till att få en riktigt bra ekonomi går genom att bli skuldfri, ha sparat kapital på banken för oförutsedda utgifter och sedan investera i aktier och fonder.

Saker du kan göra för att må bättre och se yngre ut

Om du vill se lika ung ut som du känner dig på insidan finns det många saker som du kan göra för att få ett mer piggt och livfullt utseende. Du kan göra bland annat göra olika behandlingar som ansiktsbehandling och hudföryngrande behandlingar som exempelvis kemisk peeling, microneedling eller dermapen-behandling. Sådana behandlingar kan göra underverk för din hud och ditt utseende. Om du är intresserad av någon behandling eller vill göra plastikkirurgi ska du gå in på ak.se och se vad de erbjuder. De har ett flertal olika behandlingar som du kan göra för att förbättra ditt utseende.

Ät mycket grönsaker i olika färger

För att se så ung ut som du känner dig ska du ta hand om ditt hår. När du blir äldre förändras texturen på håret och håret blir torrare och kan därmed lättare gå sönder. Försök att återfukta håret ordentligt och undvika allt för mycket värmestyling. Kroppen behöver vatten för att må bra och för att hålla dig återfuktad inifrån ska du se till att dricka tillräckligt med vatten. Ju mer återfuktad du är desto spänstigare och finare hy kommer du att få. Att äta mycket grönt är bra. Försök att äta färgglada grönsaker, det får du en jämn hudton av. Det finns massor med bra saker i grönsaker som är direkt gynnsamma för kroppen och ditt utseende. Speciellt bra är ett ämne som heter sorbitol som finns i vindruvor, bär och plommon. Det är ett ämne som är fuktighetsbevarande och som hjälper huden att absorbera och behålla fukt.

Styrketräning är extra bra om du vill se fräsch ut

All form av träning är viktigt för att behålla hälsan men också för att se bra och fräsch ut. Att styrketräna är positivt eftersom det sätter igång metabolismen, gör dig starkare och förbättrar balansen. När du har tonade muskler får de en fin kropp men framförallt stärker du kroppen så du orkar leva ett aktivt liv länge.

Välj rätt hörlurar

Ett par bra hörlurar förgyller ditt liv och ger dig ljud oavsett om du är hemma eller på språng. När du ska investera i ett par hörlurar är det viktigt att du gör ett bra val. Att välja trådlösa hörlurar är ett tips om du vill slippa sladdar och trassel. Oavsett om du ska träna, gå till bussen, vika tvätt eller städa så fungerar alltid ett par trådlösa hörlurar. Det finns ett flertal modeller att välja mellan om du är intresserad av trådlösa hörlurar. Det finns on-ear hörlurar, som är ett par mellanstora hörlurar. Denna typ av hörlurar ligger på örat. Over-ear är en variant av hörlurar som omsluter hela örat. Sedan finns det in-ear hörlurar som du sätter i örat. Fördelen med in-ear hörlurar är att det fungerar till alla typer av aktiviteter. De är också enkla att ta med dig; de tar ingen plats i anspråk.

 

Det finns in-ear hörlurar med och utan isolerande effekt. Det finns flera modeller som har isolerande effekt och det kan vara en fördel att ha sådan hörlurar om du inte vill bli störd av ljud från omgivningen. Detta är speciellt bra när du ska resa med allt från flyg till buss där det förekommer både motorljud och ljud från andra människor.

Batteritid

Trådlösa hörlurar laddas lite olika. In-ear hörlurar laddas i ett fodral. Laddningsfodralet följer med hörlurarna när du köper dem. On-ear och over-ear hörlurar laddas oftast genom att ansluta en USB-C kabel till ett uttag som finns på den ena kåpan. Om det är viktigt för dig hur länge du kan använda ett par trådlösa hörlurar innan de ska laddas, ska du jämföra olika modeller innan du slår till för att hitta de med längst batteritid.

Behovet styr valet av lurar

När du ska välja hörlurar kan du välja ett par hörlurar som har flera användningsområden, mer all-round hörlurar. Men du kan även välja väldigt specifika hörlurar som passar till ett specifikt användningsområde, som exempelvis gaming. Inom varje genre finns det väldigt många olika hörlurar. Alla tre sorterna (in-ear, over-ear och on-ear) fungerar som allround-lurar. All modellerna kan ge dig utmärkt ljudkvalité.

När du ska välja dina nya hörlurar är det bra om du funderar över var du ska använda dem. Komfort, funktion och batteritid ska stämma överens med ditt behov. Alla modeller har sin för- och nackdelar som nödvändigtvis inte behöver ha något att göra med kvalité. Det viktigaste är att fokusera på ditt behov. Hörlurar är något personligt som ska passa både din stil och smak. Det kan vara en bra idé att testa några olika hörlurar innan du bestämmer dig. När du provar kommer du snabbt komma fram till om de funkar för dig eller inte.

Tips till maskeradfesten

När du ska anordna en fest kan det vara roligt med maskeradtema. En maskeradfest kan ge en helt annan atmosfär än en vanlig fest. Många uppskattar maskerad- och temafester. Om din maskeradfest ska bli perfekt finns det några tips och trix du kan tänka på, allt från roliga maskeradkläder till festmiljön. Det allra första du behöver göra är att bestämma vilket tema festen ska ha. Festplaneringen kommer att utgå ifrån temat. Några teman som du kan använda är filmtema, yrkestema, ett visst decennium, speltema eller pirattema. Det går också bra att kombinera teman som exempelvis filmtema med ett årtal eller decennium. Fundera på vad du tycker är roligt och vad som skulle kunna uppskattas av gästerna. Om gästerna känner sig obekväma med temat blir det inte roligt att klä ut sig. Att välja maskeradkläder är roligt och ett tillfälle att få utlopp för kreativitet. Det finns massor med kläder, smink, accessoarer att mixa och matcha med, låt fantasin flöda.

Planeringen är viktig

Planering är det viktigaste för en lyckad fest. Försök att förbereda så mycket som möjligt innan alla gäster kommer för att slippa onödig stress. Ett annat tips är att försöka vara kreativ och ta ut svängarna, var inte för förväntad. Att anordna en maskeradfest kan kosta en del. Det kan vara en bra idé att spara ihop till festen i förväg. För att komma billigare undan kan du tillverka dekorationerna själv, servera buffé och bål, plocka vilda blommor om det är sommar och mejla inbjudningskort.

Dekorera lokalen

Att dekorera lokalen rätt kommer verkligen ge festen ett lyft. Dekorationerna skapar hela stämningen på festen. Det första intrycket är otroligt viktigt, det kan vara en bra idé att göra något roligt redan i entrén. På en fest är det många som gillar att dansa så om det finns yta som kan bli ett dansgolv är det perfekt. När du ska välja lokal är det bra att tänka på att det ska finnas utrymme att röra sig och naturliga ytor att mingla på. Kanske har du ett uterum som passar perfekt.

Festmat

När det kommer till maten är det roligt om det har något med själva temat att göra. Har du en kompis som är duktig på att laga mat kan du fråga om hjälp. Snittar, snacks, pizzabitar och dylikt är perfekt festmat om du inte vill ha sittande middag. Glöm inte vickning, sent på kvällen är många hungriga igen. Ett tips är att tänka igenom maten så det är välkomponerade saker du bjuder på och att det är en bra blandning som passar många.

Tips på utomhusaktiviteter

I många diskussioner och debatter pratas det en hel del om att människor i dagens samhälle vistas alltför mycket inomhus. Många väljer att stanna inomhus för att det är mer bekvämt men faktum är att du behöver frisk luft och att röra på dig utomhus är bra för din hälsa. Det finns minst lika många saker att göra utomhus som inomhus och i det här inlägget kommer du att få några tips på utomhusaktiviteter som passar de flesta.

Kolla på stjärnorna

En del människor undviker att vistas utomhus när det är mörkt ute. Det dessa människor då missar är en fantastisk stjärnhimmel. Att kolla på stjärnorna kan både vara lugnande, intressant och tankeväckande. Eftersom luften i de större städerna är förorenad med avgaser kan man ibland behöva ta sig en bit utanför staden för att få se en riktigt häftig stjärnhimmel. Men det är det värt. Du kan kolla på stjärnorna bara genom att blicka ut i himlen med dina egna ögon. Men för att ta upplevelsen till nästa nivå kan du köpa en stjärnkikare som gör att du ser stjärnorna ännu bättre. Det finns flera olika sorters stjärnkikare i olika modeller och prisklasser.

Naturens skafferi

Ett annat förslag på utomhusaktivitet är att ta tillvara på det som är ätbart ute i naturen. Naturen är fylld av råvaror vi människor kan äta av. Det är särskilt vanligt på hösten att man ger sig ut och plockar bär, till exempel hjortron, lingon och blåbär. Något annat vi kan ta tillvara på i naturen och göra goda saker av när vi är hemma är svamp. En sorts svamp som är vanlig att plocka är kantareller. En sak som kan vara bra att tänka på är att du behöver ha bra kunskap kring det du plockar, annars finns risken att du plockar fel typ av bär eller svamp. Det kan resultera i en förgiftning om du äter något som är giftigt för människor. Därför ska du vara noggrann med vad du stoppar i dig från naturen.

Promenader

Att promenera ute i naturen är ett bra sätt att få motion och en stunds miljöomväxling ifall du har suttit inomhus hela dagen. Dessutom får du tid att lyssna på något du tycker om, till exempel podcast, musik eller ljudböcker. Men det går förstås bra att promenera helt utan något i öronen ifall du föredrar det. Naturen kan vara underhållning nog i form av djur och vackra vyer.

Geocache

Ett annat förslag på utomhusaktivitet är geocaching. Geocaching är en typ av skattjakt där du med hjälp av en GPS kan följa koordinater som leder till ett fynd. Dessa fynd består av skatter som andra deltagare har lagt ut. När du har hittat en cache , som det kallas, måste du lämna efter dig något annat i lådan.

Ta hand om din vinterhy

Vet du om att huden är kroppens största organ? Att ta hand om huden handlar både om hälsa, välmående och skönhet. Sminket sitter bättre på mjuk hud. På vintern är det särskilt viktigt att du vårdar huden med lite fetare krämer, gärna cold creams som skyddar huden både i slalombacken och på stan.

 

Satsa på cold cream

 

Det är härligt att vara utomhus vackra vinterdagar: gnistrande snö, roliga och utmanade aktiviteter. Fikat smakar också alltid fantastiskt. Vare sig du ska åka till fjällen, hålla till i en slalombacke nära dig, åka på tur, jogga eller om du bara gillar att promenera måste du skydda huden extra mycket på vintern. Det är inte bara kyla och vind som torkar ut huden, utan den måste också hantera enorma värmeväxlingar. Bara att gå ut genom ytterdörren kan vara 30 graders skillnad. Bästa sättet att vårda huden är med cold creams. Krämer som är särskilt framtagna för vintern. Gå in på Hudoteket så hittar du allt du behöver för din hy och alltid med schyssta rabatter. Ett tips är att vårda huden med Bioline Vita+ tillsammans med en cold cream, så mår huden bra.

 

Solskydd året om

Du behöver skydda huden året om mot solens skadliga strålar, särskilt vinterdagar med snö. Snön reflekterar solen. Det innebär att din hud utsätts för både starka vindar, väta när du får snö på kinderna och samtidigt solstrålar från både himlen och snön på marken. Soliga Grand Canaria i all ära, men friskast och fräschast är personer som varit i fjällen eller Alperna. Både motion och solsken som ger en hälsosam look.

Sminka dig smart

Om du ska åka slalom, skidor, snöskoter, långfärdsskridskor eller rida i kylan så kan du ju samtidigt vilja vara snygg. Satsa på vattenfast mascara så slipper du pandaögon. Glöm inte heller att skydda läpparna. Under riktigt vita dagar bör du ha läppbalsam med hög solskyddsfaktor.

Stärk hela kroppen med roddmaskin

Att gå till ett gym har sina fördelar, men även ett hemmagym kan ge dig vad du behöver när det kommer till både kondition och styrketräning. Vilka redskap du väljer att ha hemma beror på vilken typ av träning du vill genomföra, men det finns de som tränar hela kroppen, vilket gör att du slipper ha många redskap som trängs i vardagsrummet.

Bästa redskapet för ditt hemmagym

Det finns en mängd olika redskap som kan utgöra ditt hemmagym. Vanliga varianter är hantlar, motionscykel, yogamatta, stepup-bräda och liknande. Men även om hemmagym är bra på många sätt behöver du ändå tänka efter så att du har plats med dina redskap. Därför är roddmaskin ett perfekt val eftersom den tränar i stort sett hela din kropp, vilket gör att du inte behöver så många fler grejer. Idag finns dessutom så många varianter att du kan välja en mindre variant som även går att fälla ihop. Du behöver dock vara noga med att köpa en roddmaskin som passar just dig då inställningarna för vikt och längd behöver bli rätt. Men när den väl är på plats kommer du inte ångra dig, och du kommer på ett enkelt sätt kunna träna hela kroppen hemma i vardagsrummet. Roddmaskin är även väldigt bra om du behöver rehabilitering då rörelserna är mjuka och inte frestar på kroppen genom de stötar som exempelvis uppkommer på ett löpband.

Kombinera aktiviteter för dig och vännerna

När du nu ändå har ett hemmagym – varför inte bjuda hem några av dina vänner eller väninnor för en tränings- och spakväll tillsammans? Förbered ditt gym, härlig musik i bakgrunden, ett avkopplande hemmaspa i badrummet och vatten och hälsosamma tilltugg för dina besökare. Ägnar du dig åt lite hemmaodling i köket eller trädgården ger det extra känsla om du bjuder på grönsaker från dina egna odlingar också. Det kommer bli en helkväll för dig och dina vänner, med både träning, avkoppling, gemenskap, och hälsosam mat. Det blir dessutom en extra puff för dig som kanske har svårt att komma igång med ditt hemmagym – så varför inte göra tränings- och spakvällen till en återkommande händelse för dig och dina vänner?

1 2 3